Tilbud fra Downtown

Tusind tak for din tilmelding på Downtown!
Du har tilmeldt dig et forløb i meditation og mindfullness på 3 gange á 1,5 time.
Kurset strækker sig over 3 uger, så hvis du melder dig til et mandagshold, følger du samme gruppe gennem forløbet.

Kurserne kan tilmeldes løbende fra d. 9. september til 2. december, så du kan starte når det passer ind i dit skema og i kursets rytme i løbet af efteråret.

Holdstart:
torsdag d. 9. sept.  kl. 17.30
torsdag d. 16. sept.  kl. 8.15
mandag d. 20 kl. 19.00
mandag d. 27 kl 16.o0
Se skema mindfullness intro

Kontakt mig for tilmelding eller mere information på telefon eller mail@heidifrier.

Forløbet er bygget op så du får en god basisintroduktion, øvelser og inspiration du kan tage med ind i vinteren.

Venlig hilsen

Heidi Frier
Krops- og psykoterapeut

Velkommen

Jeg tilbyder et målrettet og inspirerende forløb med udgangspunkt i helhedsorienteret udvikling gennem terapi, kropsbevidsthed og fordybelse.

Jeg er specialiseret i at arbejde med dybdegående forandringer, der styrker tilstedeværelse i nuet og reducerer uro og stress.

Du træner at være i positiv kontakt med dig selv og din helhed. Du bliver skærpet i at sanse og have bevidsthed om, hvor du har dine muligheder og ressourcer. Du får energi til at bearbejde og rumme de svære og smertefulde sider i dit liv.

Du arbejder med de temaer der fylder i dit liv, om det er stress, depression,  udviklingstemaer på en nærværende, kreativ og kontaktfuld måde.

Terapi og selvudvikling
Individuelle sessioner, parterapi, supervision og vejledning.

Kropsbehandling og energiarbejde
Massage, kropsterapi og healing

Kurser, undervisning og foredrag
Selvudvikling, drømme, stresshåndtering, inspiration og meditation.

Se nyhedsbrev fra maj 2010

Hvis der er behov, anbefaler jeg kombinationsforløb i samarbejde med andre behandlere eller terapeuter, så du får den mest optimale og effektive vejledning.

Ring eller skriv hvis du har spørgsmål eller ønsker!
Venlig hilsen

Heidi Frier